ઘાણી

ઘટકો

આખા સૂકા મકાઈ

પોપકોર્નના સ્વાસ્થ્ય લાભો

આ નાસ્તો, જ્યારે એર પોપ થાય છે ત્યારે કપ દીઠ માત્ર 30 કેલરી હોય છે અને જો તમે તેને તેલમાં નાખો છો તો તે કપ દીઠ લગભગ 35 કેલરી છે.તે સંપૂર્ણ અનાજ છે, ઉમેરણ મુક્ત અને ખાંડ મુક્ત છે.તેમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ નથી.એકવાર પોપડ પોપ કોર્નના ઔંસમાં લગભગ 4 ગ્રામ ફાઇબર હોય છે.

પોપકોર્ન રેફ્રિજરેટરમાં શ્રેષ્ઠ રીતે સંગ્રહિત થાય છે જે અસરકારક પોપિંગ માટે જરૂરી ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.વાસ્તવમાં પોપકોર્નને તેની મહત્તમ ક્ષમતા સુધી પહોંચવા માટે 13.5% ભેજ જાળવી રાખવાની જરૂર છે.

સાદા બ્રાઉન પેપર બેગમાં ક્યારેય પોપકોર્ન બનાવશો નહીં કારણ કે બેગને ગરમ કરવાના હેતુથી રસાયણો સાથે બનાવવામાં આવે છે.ફક્ત ખાસ બનાવેલી માઇક્રોવેવ બેગ અથવા માઇક્રોવેવ પોપકોર્ન મેકરનો ઉપયોગ કરો.

www.indiampopcorn.com