સીવીડ નાસ્તો સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ તેમને કેટલાક મુખ્ય ઘટકો સાથે સંયોજિત કરવાથી તમે સંપૂર્ણ બની શકો છો.
અલબત્ત, પ્રેટ્ઝેલ, હમસ અને શાકભાજી એ અજમાવી-પરીક્ષણ કરેલ નાસ્તાનું સંયોજન છે જે રાત્રિભોજન પહેલાં તમારા પેટને શાંત કરી શકે છે.પરંતુ તે નાસ્તાની મેડલી ઝડપથી જૂની થઈ શકે છે.નાસ્તાના સમયને પુનર્જીવિત કરવાની તમારી રમત યોજના: સીવીડ નાસ્તાનો એક પેક લો (તેને $2 માં ખરીદો, target.com) અને તમારી જાતને આ ક્રન્ચીનો એક બેચ ઠીક કરો.
આ સીવીડ નાસ્તા-આધારિત બટાકાની ચિપ્સ તાજી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, જે તમે ઈચ્છો છો તે દરેક વસ્તુને સંયોજિત કરે છે - ખારી, મસાલેદાર, ક્રીમી અને ભચડ - એક મીની ભોજનમાં.વધુમાં, તે પોષક તત્વોમાં સમૃદ્ધ છે અને તમને બપોર સુધી રાખી શકે છે;ફૂલકોબીના ફાઇબર તમને ખાધા પછી લાંબા સમય સુધી સંતોષની અનુભૂતિ કરાવશે, અને એવોકાડોની તંદુરસ્ત ચરબી તમને કાયમી ઊર્જા આપશે.
સદભાગ્યે, તમારે નાસ્તો બનાવવા માટે અનુભવી સુશી રસોઇયા બનવાની જરૂર નથી.સીવીડ નાસ્તા પર માત્ર એક ચમચી ફૂલકોબી ચોખાનું મિશ્રણ મૂકો, ટોચ પર એવોકાડો અને ચટણીના ટુકડા કરો અને ચાવો.